Ich denke das bei uns Männern das eher zeitgebunden ist. Bei uns wirkt das eher wie ein Ventil, wenn wir Lust haben, dann haben wir halt Lust und solange das Ventil nicht geöffnet wurde wirds nur schlimmer. Deshalb kommt es wohl vielen so vor das sie immer Lust haben aufgrund dessen das sie nicht wissen wie man sich Abhilfe schafft. Viele werden jetzt sagen "Aber Dros, ich weiß wie man masturbiert", ja aber nicht wann. Wenn du schlecht und unregelmäßig schläfst bist du auch mitten am Tag müde.
Ich hab z.B. eine wahnsinnig starke Libido, mir viel es lange Zeit schwer mit Frauen zu reden die für mich anziehend waren und dabei Ernst zu bleiben aufgrund dessen das mir permanent durch den Kopf flog "What if..". Seitdem ich allerdings einteile wann und wie intensiv ich mir für mich selbst Zeit nehme fällt mir das weniger schwer. Wenn man nämlich einmal 'gescheit' befriedigt ist kann man auch erstmal ohne auskommen. Wenn ich natürlich den ganzen Tag warte und mir abends vorm schlafen gehen erst Genugtuung schaffe muss ich mich nicht wundern wenn ich von morgens bis abends Bock habe. Das hat nichts mit Esotherik oder "Ey isch hab imma Lust, Digga" zu tun sondern einfach mit schlechter Einteilung von Zeit und Stimmung zu tun.